La verit\u00e0 \u00e8 che da quando ho trovato Pap\u00e0risparmio ed \u00e8 arrivata la nostra bimba mi sento cos\u00ec appagata che tutto il resto mi sembra un di pi\u00f9<\/strong>…quasi mi nutrissi di soli sentimenti ormai. Invece tenere alla propria persona, al proprio aspetto come vi avevo gi\u00e0 detto in passato \u00e8 importante.<\/p>\n LEGGI ANCHE<\/strong>: \u00a0Se con l’arrivo di un figlio quella voglia di farti bella se ne va<\/a><\/p>\n Per questo mi riprometto in futuro di fare almeno un po’ di sport tonificante. Cos\u00ec da ridare forma alle\u00a0le forme. Per\u00f2 una cosa alle mamme che lo sono diventate da poco, magari preoccupate dai chili in eccesso<\/strong>, la voglio dire: non allarmatevi, tempo massimo un anno e tornerete come prima…forse anche pi\u00f9 di prima!<\/p>\n Come nel mio caso.<\/p>\n Sono alta 1,80<\/strong> e prima della gravidanza pesavo 67 kg<\/strong>. Durante quei nove mesi ho preso circa 17 kg<\/strong> – chilo pi\u00f9, chilo meno, perch\u00e8 poi nelle ultime 3 settimane non ricordo di essermi pesata. Subito dopo il parto ho perso circa 7 kg<\/strong> e poi mese dopo mese ho cominciato a calare. Il mio segreto?<\/strong> Si chiama allattamento esclusivo e prolungato oltre i sei mesi<\/strong>.<\/p>\n L’allattamento, in questo senso, \u00e8 una figata perch\u00e8 ti permette di mangiare di pi\u00f9 senza ingrassare, visto che mediamente la produzione di latte richiede un 500 kcal extra al giorno.<\/strong><\/p>\n Se state allattando e siete ingrassate durante questo periodo molto probabilmente state mangiando in eccesso. Io sono una di quelle che ha il metamobilsmo regolare<\/strong>: se mangio in maniera continuata in modo eccessivo, ingrasso; al contrario dimagrisco. Vi assicuro che da quando allatto non c’\u00e8 giorno in cui non faccia merenda con del cioccolato o la sera non mi spari quella che io definisco la mia droga: latte e Nesquick.<\/p>\n Ovviamente adesso che la mia bimba ha due anni e ciuccia di meno, non ho pi\u00f9 bisogno di assumere 500 kcal in pi\u00f9 al giorno. Tuttavia il fatto che mi tenga sveglia ancora parecchie nottate al mese, stress e annessi, \u00a0evidentemente, favoriscono lo smaltimento dei grassi.<\/p>\n Io poi, devo ammetterlo, non sono una gran mangiona. \u00a0L’unico difetto \u00e8 che mangio piuttosto veloce<\/strong>. Quello s\u00ec! Pap\u00e0risparmio invece \u00e8 un bradipo…lento, ma cos\u00ec lento che a volte io sono gi\u00e0 al dessert e lui ancora al primo :-)<\/p>\n Il mio vero problema fondamentalmente \u00e8 uno solo:<\/strong> odio cucinare. Lo trovo noioso. Soprattutto adesso che ho una bambina ormai svezzata, il fatto di dover cucinare due volte al giorno mi snerva<\/strong> ben sapendo che il pi\u00f9 delle volte quello che le preparer\u00f2 non lo manger\u00e0.<\/p>\n Per noi non so mai cosa preparare, vorrei trovare tutto gi\u00e0 pronto come per magia e poi Pap\u00e0risparmio non mi d\u00e0 mai il cambio: lui non saprebbe da dove cominciare (anche perch\u00e8 la cucina colombiana, te la raccomando…).<\/p>\n Per queste ragioni mangio abbastanza male: di solito mi butto o sui risotti in busta o cose congelate<\/strong> che hanno bisogno solo di essere scaldate. Ma siccome non si pu\u00f2 mangiare solo cos\u00ec, altro mio asso nella manica sono gli affettati!<\/strong> Buoni e pronti subito.<\/p>\n I mei pasti, sono in sostanza dei light lunch forzati<\/strong>! Non tanto perch\u00e8 qui si stia attenti alla linea ma “light” nel senso che richiedono davvero poca preparazione o cottura<\/strong>. Pap\u00e0risparmio mi dice sempre che l’ho ingannato, perch\u00e8 all’inizio, per conquistarlo gli cucinavo spesso dei manicaretti come pasta alla carbonara, lasagne al forno ecc. “Ormai \u00e8 andata, mio caro!” – gli rispondo ;-)<\/p>\n Un mio cavallo di battaglia \u00e8 il panino con la bresaola<\/strong>, pomodorini, sottiletta e farcitoast il tutto infagottato in una bella michetta, davanti alla televisione! Cosa c’\u00e8 di meglio? Ovviamente non pu\u00f2 mancare il lato dolce, che per quanto mi riguarda deve esserci sempre quando si tratta di mangiare. Oggi al supermercato ho trovato questi gelati, mai visti prima! ![\"IMG_20140625_092537\"](\"http:\/\/www.mammarisparmio.it\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/IMG_20140625_092537.jpg\")
<\/a>Perch\u00e8 queste riflessioni? Perch\u00e8 l’altro giorno mi \u00e8 capitata fra le mani un tentativo di foto fatto da Nonnarisparmio mentre preparavo Babyrisparmio per l’asilo. Sono rimasta letteralmente inorridita!<\/strong> Non tanto dalla mia magrezza, che pure in questa foto infelice appare impressionante, quanto dal non essermi resa conto di essere diventata un osso.<\/strong> Questo perch\u00e8 le mie priorit\u00e0 sono cambiate e il tempo di salire su una bilancia quasi non ce l’ho (anche perch\u00e8, a dirla tutta, la bilancia, qui a casa risparmio, non ce l’abbiamo).<\/p>\n<\/a><\/a><\/a>Sono gli Smoothie della Del Monte<\/strong>, gustosissimi, nelle varianti lampone e mango<\/strong> fatti con il 100% di frutta frullata. Peraltro li ho trovsti pure scontati del 20 per cento.<\/p>\n