Ricordi della depressione post-partum<\/h5>\n
<\/p>\n “Mi sembra quasi di lasciarmi vivere e di non riuscire a vivere io in\u00a0prima persona. Sembra che non mi basti pi\u00f9 niente.<\/strong> Razionalmente sono cosciente e\u00a0obiettiva per\u00f2 la tristezza m\u2019invade. Forse dipende dallo stare sempre in casa<\/strong>, non\u00a0avere alcuna distrazione ed essere \u201csolo\u201d una Mamma.<\/strong> Le mie uniche uscite sono l\u2019asilo e il parco quando c\u2019\u00e8 il sole. Asilo, mestieri, scegliere cosa far da mangiare (menomale\u00a0che c\u2019\u00e8 Benedetta Parodi).<\/p>\n Sono sempre di fretta, sempre in ritardo e mai in ordine. Come fanno certe\u00a0Mamme a essere cos\u00ec perfette?<\/strong> In questo schifoso periodo non mi sento mai a posto.\u00a0Magari con il trucco e l\u2019abbigliamento giusto riesco a mascherare il caos che ho\u00a0dentro. Ma con i figli non si mente<\/strong>: davanti a loro esce sempre il tuo vero carattere e\u00a0ti comporti come sei realmente, senza tante cerimonie o falsit\u00e0. Ultimamente non mi\u00a0piaccio soprattutto come Mamma<\/strong>.<\/p>\n Per alcune settimane ho vissuto in un limbo di negativit\u00e0 e tristezza. Lasciavo le\u00a0bambine davanti alla TV e speravo che non percepissero il baratro che avevo in\u00a0testa. Piangevo spesso di nascosto, senza neanche saperne il motivo.<\/strong> Mi crogiolavo\u00a0nella mia tristezza, mi svegliavo la mattina svogliata e stanca, in tutti i momenti della\u00a0giornata ero cos\u00ec gi\u00f9 di morale che non avevo mai voglia di far niente.<\/strong> Non mi andava di\u00a0andare al parco o di fare la spesa. Persino lo shopping non mi fu d\u2019aiuto.<\/p>\n <\/p>\n La cosa peggiore \u00e8 che non sentivo l\u2019esigenza di cambiare o d\u2019interrompere\u00a0questo trend negativo.\u00a0Mentire era all\u2019ordine del giorno, come se fossi un\u2019attrice esperta. Mostravo un\u00a0totale disinteresse nei confronti di tutto e tutti e non volevo uscire<\/strong>. Fingere al\u00a0telefono era pi\u00f9 facile. Se non avessi ricominciato a scrivere probabilmente starei ancora fingendo di essere la persona che non ero pi\u00f9. E\u2019 stato mio marito a suggerirmelo, dopo aver percepito il mio malessere.\u00a0Cominciai con piccole frasi. Volevo scrivere una favola per bambini ma dopo\u00a0neanche dieci minuti l\u2019idea iniziale fu sostituita dalle mie confessioni. Le parole mi\u00a0arrivarono come un fiume in piena, le mie dita erano rapidissime sulla tastiera ma\u00a0facevano fatica a seguire la velocit\u00e0 dei miei pensieri, non smettevo pi\u00f9 di scrivere,\u00a0rigurgitavo frasi e pensieri come se fosse un\u2019irresistibile esigenza<\/strong> e quasi sicuramente\u00a0lo era.<\/p>\n Avevo trovato il modo di canalizzare la negativit\u00e0<\/strong> che avevo dentro ed \u00e8 stato\u00a0fondamentale riuscire a farla uscire. Fu una vera e propria liberazione perch\u00e9 gi\u00e0 dopo\u00a0pochi giorni stavo meglio. Non vedevo l\u2019ora che le bambine si addormentassero per\u00a0continuare a scrivere.<\/p>\n Stavo veramente meglio.<\/strong><\/p>\n Finch\u00e9 non lessi ci\u00f2 che avevo scritto. Non ero io quella persona. Rileggendo\u00a0ci\u00f2 che pensavo e che facevo – o meglio che non facevo \u2013 mi resi conto del rischio che stavo correndo<\/strong> ad assecondare questo mio lato oscuro. Le mie bambine e soprattutto Lui sono sempre stati con me, nulla era cambiato, non era successo niente che giustificasse ci\u00f2. E allora perch\u00e9 mi sono lasciata cos\u00ec andare?<\/strong> Perch\u00e9 ho scritto quelle cose e ho fatto quei pensieri<\/strong>, ma soprattutto perch\u00e9 mi sono devastata dentro e ho alterato il mio equilibrio e quello familiare?<\/p>\n Che una donna, una Mamma, si lasci andare dopo un periodo impegnativo ci sta, soprattutto considerando gli otto mesi di notti non dico insonni ma comunque senza un riposo costante e continuo. Se aggiungiamo uno sconvolgimento di vita totale che mi ha portato da pseudo donna in carriera con i propri spazi a diventare una Mamma casalinga tutto fare senza tempo per se stessa, penso che rientri nella norma la crisi che ho avuto. Sfido chiunque a non averla.<\/p>\n Il pensiero che non mi d\u00e0 pace \u00e8 sapere cosa sia stato. Cos\u2019\u00e8 che porta una\u00a0persona normalmente corretta con chiunque a essere cos\u00ec disinteressata verso i\u00a0propri figli<\/strong>, senza dubbio le creature per lei pi\u00f9 importanti.\u00a0Cos\u2019\u00e8 che cambia il modo\u00a0di fare e i pensieri pi\u00f9 intimi di una persona?<\/p>\n Pu\u00f2 essere semplicemente il male che tutti noi abbiamo dentro? Fin da bambini ci\u00a0insegnano che Dio \u00e8 amore ed \u00e8 in ciascun essere vivente ma in quella stessa creatura\u00a0convive anche il male. Un demone subdolo e distruttivo, che si manifesta in diverse\u00a0forme: depressione, gelosia, pazzia. \u00c8 un argomento scomodo, difficilmente viene affrontato e tanto meno approfondito, come se non parlarne fosse l’antidoto giusto e\u00a0il modo migliore per allontanarlo dalla propria vita.\u00a0Lo stesso vale per le crisi post partum. Tutti sanno che ne soffrono moltissime neo Mamme e sarebbe giusto parlarne ma alla fine nessuno ti aiuta veramente e ti\u00a0ritrovi persa o disorientata<\/strong>, a fare i conti con le tue insicurezze e paure.<\/p>\n Grazie alla scrittura riuscii a far uscire quel demone schifoso dalla mia vita<\/strong>, lentamente\u00a0ritrovai anche la mia solarit\u00e0, la gioia di vivere . Una spiegazione razionale per la mia crisi l’ho trovata<\/strong> sviluppando la seguente teoria:<\/p>\n \u201cLa mia generazione \u00e8 fatta per essere Mamme lavoratrici non Mamme casalinghe\u201d.<\/p><\/blockquote>\n![\"depressione](\"http:\/\/www.mammarisparmio.it\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/ID-100105046.jpg\")
<\/a>Come sono guarita dalla depressione post-partum<\/h5>\n
<\/a><\/a><\/a> che mi ha sempre contraddistinta\u00a0e ogni volta che una Mamma conferma d’aver vissuto o solo sfiorato quel periodo sono orgogliosa di aver avuto il coraggio di pubblicare il mio libro.\u201cNon ci sono pi\u00f9 le mamme di una volta\u201d<\/strong> <\/a>\u00e8 un diario breve ma intenso, raccontato con freschezza, immediatezza e un pizzico di ironia (dalla mia prima recensione :) ). Il libro non \u00e8 cartaceo, lo si pu\u00f2 scaricare dalle maggiori librerie on line al prezzo di \u20ac 3.49 in PDF o in Ebook. Si trova anche su Amazon..<\/p>\n