{"id":5840,"date":"2015-11-19T14:15:55","date_gmt":"2015-11-19T14:15:55","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mammarisparmio.it\/?p=5840"},"modified":"2015-11-23T10:39:24","modified_gmt":"2015-11-23T10:39:24","slug":"allattamento-al-seno-una-questione-di-testa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mammarisparmio.it\/?p=5840","title":{"rendered":"ALLATTAMENTO AL SENO: UNA QUESTIONE DI TESTA?"},"content":{"rendered":"

Superate le difficolt\u00e0 oggettive legate all\u2019allattamento al seno<\/strong><\/a> come ragadi, problemi nell\u2019attaccamento, mastiti, resta l\u2019ostacolo pi\u00f9 importante da affrontare, soprattutto quando si parla di allattamento al seno prolungato: la testa. La stanchezza, la gente che ti dice \u201cMa come, lo allatti ancora?\u201d, la voglia di maggiore \u201clibert\u00e0\u201d, remano contro. Ci\u00f2 nonostante, io non ho mollato<\/h2>\n
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Foto di Adina Voicu in Creative Common<\/figcaption><\/figure>\n

Ogni tanto ripenso al mio percorso di allattamento: una bellissima esperienza, ma non priva di insidie. Allattare non \u00e8 facile<\/strong>, nemmeno se hai la fortuna di avere latte a sufficienza e una figlia che si attacca subito al seno, come nel mio caso.<\/p>\n

Pi\u00f9 vado avanti e pi\u00f9 mi rendo conto che allattare sia anche una questione di testa<\/strong>.<\/p>\n

Io sono una mamma che ha allattato tantissimo. \u00a0Ognuno deve fare quello che sente, a patto che alla base di una scelta ci sia una ricerca e consapevolezza…perch\u00e9 quando diventi mamma, non sai cosa ti aspetta! L\u2019istinto ti guida, ma se oggi siamo pi\u00f9 attente, lo dobbiamo anche agli studi e alle scoperte che sono stati fatti negli ultimi 50 anni.<\/p>\n

Attenzione che si deve porre anche alla propria alimentazione.<\/p>\n

Eh s\u00ec, l\u2019alimentazione \u00e8 fondamentale anche in allattamento<\/strong> e non soltanto durante la gravidanza.\u00a0 \u00a0Perch\u00e9 tutto parte da l\u00ec, mamme, dalla testa! \u201cIl cervello senza la benzina, non funziona\u201d mi diceva sempre mia nonna. A tal proposito, sul sito Nestlebaby.it trovate il servizio pensato da Nestl\u00e9 Materna\u00a0\u201cNutrirsi da Mamma<\/a>\u201d. Si tratta di un’iniziativa che vi permette di<\/strong> richiedere gratuitamente un programma nutrizionale personalizzato, studiato per voi dai nutrizionisti A.I.Nut.<\/strong>. Basta registrarsi al sito, rispondere a qualche semplice domanda e in poco tempo avrete a disposizione il vostro programma studiato sulle vostre personali esigenze.<\/p>\n

Ma torniamo a me.<\/p>\n

Dopo un mese e mezzo dalla nascita di mia figlia, avevo voglia di smettere di allattare<\/strong>: troppo faticoso, troppo impegnativo con una bimba che voleva stare attaccata notte e giorno.<\/p>\n

LEGGI ANCHE:<\/strong> Come ho smesso di allattare senza prendere le pastiglie<\/a><\/p>\n

Ancora ridiamo io e pap\u00e0risparmio ripensando a tutte le volte che ha dovuto imboccarmi sul divano perch\u00e9 la piccola voleva succhiare (e io a mia volta volevo mangiare e bere, con quella sete pazzesca che ti viene solo mentre allatti <\/strong>e che ti fa capire cosa provi un disperso nel deserto…).<\/p>\n

Poi ho capito che gli ormoni, la stanchezza legata alle ore di sonno saltate, lo stress per tutte quelle novit\u00e0 e responsabilit\u00e0, mi stavano fregando\u2026<\/h3>\n
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Foto di WerbeFabrik in Creative Common<\/figcaption><\/figure>\n

Eh s\u00ec, sarebbe stata davvero una bella fregatura se avessi ceduto allora, decidendo di abbandonare l\u2019allattamento al seno per passare al latte artificiale<\/strong>.<\/p>\n

Solo dopo, infatti, ho capito la comodit\u00e0 del seno: sempre pronto alla temperatura giusta, senza doversi alzare, preparare, riscaldare, ma soprattutto la bellezza di tenere la mia bimba l\u00ec, tra le mie braccia<\/strong>, con i suoi occhioni neri che mi guardavano e quelle manine che mi accarezzavano e che giorno dopo giorno diventavano sempre pi\u00f9 grandi<\/p>\n

Il tempo passa in fretta<\/p>\n

Ci saranno fasi pi\u00f9 dure, in cui vi verr\u00e0 da dire \u201cBasta, non ce la faccio pi\u00f9!\u201d.<\/strong> Ci sar\u00e0 la fase in cui cresceranno i primi dentini e qualche volta vi morder\u00e0, altre in cui vi tirer\u00e0 i capelli, altre ancora in cui vorr\u00e0 il seno per addormentarsi e voi non sarete pi\u00f9 libere di rilassarvi davanti a un bel film. Ma poi ci saranno anche quelle in cui, per far passare tutto, baster\u00e0 offrirle il seno: quando sar\u00e0 malato\/a e non vorr\u00e0 mangiare oppure quando sbatter\u00e0 il musino per terra.<\/p>\n

Ne \u00e8 valsa la pena. Quello che ho ricevuto in cambio \u00e8 un contatto fisico e un amore esagerato che forse \u2013 e dico forse \u2013 non avrei ricevuto o vissuto cos\u00ec intensamente. E non vi dico la soddisfazione di sentirmi dire oggi \u201cSai che hai fatto proprio bene ad allattarla anche dopo l\u2019anno?\u201d da chi all\u2019inizio non era affatto convinto perch\u00e9 guidato da vecchi clich\u00e8 o sentito dire.<\/p>\n

LEGGI ANCHE:<\/strong> Falsi miti sull’allattamento: vero o falso?<\/a><\/p>\n

Ricordo che una volta con pap\u00e0risparmio andammo da un pediatra che ci disse che l\u2019Organizzazione Mondiale della Sanit\u00e0 raccomandava l\u2019allattamento al seno fino ai due anni di et\u00e0<\/strong>. Sbiancati in volto, uscimmo sotto choc da quell\u2019incontro, pensando che fosse pazzo\u2026anche perch\u00e9 io ero andata l\u00ec per chiedergli qualche consiglio per far ciucciare meno mia figlia che all\u2019epoca aveva poco meno di un anno. Ma poi, di nuovo, anche quella era solo una fase, che come tutti i cicli poi si chiudono. Questi momenti di particolare stanchezza di testa combaciavano con i famosi scatti di crescita<\/strong> in cui il bambino per 4-7 giorni chiede molto pi\u00f9 latte del solito.<\/p>\n

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Io ancora mi emoziono al pensiero di essere diventata mamma. A volte, ancora non ci credo e non mi capacito di aver fatto tutto questo, tutto da sola. E invece, non so come, ce l\u2019ho fatta, anche se sentivo che questo della maternit\u00e0 sarebbe stato un compito troppo grande per me che ero stata molto irresponsabile prima di allora.<\/p>\n

Forse \u00e8 per via di queste mie insicurezze che, una volta scoperta la dolce attesa, ho cominciato da subito a leggere e informarmi<\/strong>. Volevo sapere tutto, anche le cose brutte, anche se mi sconsigliavano di leggere ci\u00f2 che si trova su internet, soprattutto riguardo al parto. Volevo, per\u00f2, essere pronta per sapere cosa sarebbe stato meglio fare per me e per la bimba in caso di complicanze. Preferivo partire un po\u2019 spaventata prima piuttosto che spaventarmi troppo durante e trasformare la paura in panico vero e proprio.<\/p>\n

La stessa cosa ho fatto per l\u2019alimentazione, per l\u2019allattamento, per lo svezzamento. Online trovate tantissime risorse gratuite da affiancare al corso preparto<\/strong>, dove si affrontano le cose in modo molto veloce e superficiale. A questo link per esempio trovate una serie di guide sull\u2019allattamento da scaricare gratuite<\/a>, ben fatte e non eccessivamente lunghe per capire subito quali sono le cose essenziali da sapere: cosa evitare in allattamento, cosa mangiare in allattamento, perch\u00e9 allattare al seno \u00e8 meglio<\/strong> ecc.<\/p>\n

Ricordare alle future mamme che allattare al seno \u00e8 meglio pu\u00f2 sembrare banale, eppure sono tantissime quelle che decidono di smettere volontariamente o di gettare la spugna alla prima difficolt\u00e0<\/strong>. Serve molta determinazione e pazienza per avviare l\u2019allattamento, senza contare che il personale ospedaliero non sempre ha la voglia di insistere nell\u2019aiutare una mamma a comprendere i meccanismi e i \u201ctrucchetti\u201d che sono alla base di una buona riuscita dell\u2019allattamento.<\/p>\n

\"mamma<\/a><\/p>\n

Per questo, nonostante il lavoro e la stanchezza, \u00e8 importante informarsi. Fin da subito, ancor prima che nasca il bambino quando c\u2019\u00e8 pi\u00f9 tempo libero. Inoltre, nei primi mesi \u00e8 importante recarsi nei centri di sostegno all\u2019allattamento<\/strong> come i consultori specializzati, che offrono un servizio gratuito alle neomamme molto valido (l\u00ec potete andare anche a pesare il bambino una volta la settimana). E poi \u00e8 sempre una scusa per uscire di casa, fare un giro e conoscere altre neomamme come voi.<\/p>\n

Ve lo dicevo all\u2019inizio, non sar\u00e0 sempre facile perch\u00e9 ci saranno momenti in cui il bimbo continuer\u00e0 a chiedervi il seno come prima pi\u00f9 di prima (eh no, l\u2019allattamento non finisce con lo svezzamento come pensavo io all\u2019inzio! J), ma se riuscite stringete i denti.<\/p>\n

Perch\u00e9 il seno non \u00e8 solo alimentazione ma anche amore, coccole, estasi, relax, consolazione. I bambini hanno bisogno di succhiare. La suzione \u00e8 un meccanismo per stimolare la produzione di serotonina, il cosiddetto ormone della felicit\u00e0. E s\u00ec, per mia figlia il seno \u00e8 questo: felicit\u00e0 allo stato puro.<\/p>\n

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