Per avere una chioma lucida e forte, dobbiamo partire innanzitutto dalla detersione dei capelli.
Ma quali prodotti utilizzare?
Vediamo allora come lavare correttamente i capelli.
Perché è importante detergere i capelli?
Il nostro cuoio capelluto è ricoperto da ghiandole sebacee, che producono sebo, ovvero l’elemento essenziale del film idrolipidico, che protegge la nostra pelle.
Il sebo, quindi, aiuta a proteggere il cuoio capelluto dagli attacchi esterni, regolandone anche l’umidità e, inoltre, rende i nostri capelli più morbidi.
Ma quando il sebo diventa troppo, si deposita sui capelli, che appaiono più pesanti, opachi e assumono un aspetto “unto”.
Ecco perché è importante detergere con regolarità i nostri capelli, in modo da eliminare sia il sebo in eccesso che tutte le impurità che si posano sui nostri capelli, come lo smog e la polvere.
Quante volte a settimana dobbiamo lavare i capelli?
È importante trovare una routine di lavaggio, per il benessere dei nostri capelli. Lavarli troppo spesso può privare i capelli del giusto apporto di sebo e dei loro oli naturali, rendendoli più secchi e fragili.
Al contrario, però, lavarli troppo poco può portare all’accumulo di sebo sul cuoio capelluto, rendendo i capelli grassi. Tutto dipende anche dal nostro stile di vita e dalla tipologia del capello.
Se abbiamo i capelli grassi e facciamo spesso attività sportiva, possiamo lavare i capelli dalle tre alle quattro volte a settimana, magari utilizzando prodotti più delicati sul cuoio capelluto, in modo da non danneggiare il film idrolipidico.
Se invece abbiamo dei capelli fragili e sottili, possiamo lavare i capelli 2-3 volte a settimana, in modo da non stressarli troppo.
La routine perfetta per la detersione dei capelli
Per poter lavare correttamente i capelli, possiamo seguire alcuni step.
Ecco quali sono:
- Pettiniamo delicatamente i capelli asciutti, per sciogliere tutti i nodi e districarli a dovere.
- Scegliamo i prodotti giusti per la nostra tipologia di capello. Ad esempio, se abbiamo i capelli grassi, scegliamo uno shampoo sebo-regolatore, per controllare la produzione di sebo. Se invece, abbiamo i capelli secchi, optiamo per uno shampoo delicato e idratante per il cuoio capelluto.
- Sciacquiamo i capelli con l’acqua tiepida, mai troppo calda perché potrebbe danneggiare la barriera idrolipidica del cuoio capelluto;
- Iniziamo a massaggiare il cuoio capelluto coi polpastrelli, concentrandoci su tre zone: la nuca, la corona e le basette, ovvero dove si produce la maggior parte del sebo.
- A seconda della lunghezza dei nostri capelli, possiamo massaggiarli da uno a tre minuti e poi risciacquiamo, sempre con acqua tiepida.
- Applichiamo, poi, il balsamo o la maschera per i capelli, tenendoli in posa, secondo le indicazioni riportate.
- Risciacquiamo i capelli, facendo attenzione ad eliminare ogni traccia di prodotto e terminiamo con una passata di acqua fredda sulle punte dei capelli, in modo da chiudere le cuticole e renderli più lucidi.
Tamponiamo i capelli con un asciugamano in microfibra. La spugna dei classici asciugamani, infatti, può indebolire i capelli, col rischio di spezzarli.
Applichiamo uno spray termoprotettore e poi procediamo ad asciugarli. È importante tenere il phon ad una distanza di 15/20 centimetri, sempre a basso calore, in modo da non danneggiare il capello.
Dopo averli asciugati, possiamo passare all’applicazione degli oli, sempre esclusivamente sulle punte e mai sulla radice.
Come mantenere i capelli puliti più a lungo
Per mantenere i capelli puliti più a lungo e magari dilazionare di più i lavaggi, possiamo tenere a mente alcuni accorgimenti.
La prima cosa da fare è mantenere puliti la spazzola e il pettine che utilizziamo ogni giorno.
Evitiamo anche di toccare troppo spesso i capelli, altrimenti andiamo a depositare tutte le impurità, il sebo e la sporcizia anche sulla nostra chioma.
Se utilizziamo il motorino, meglio indossare una bandana, in modo da proteggere i capelli dal casco.
Infine, per dare una “rinfrescata” ai capelli, tra un lavaggio e l’altro, possiamo utilizzare lo shampoo secco. Vichy mette a disposizione tantissimi prodotti per prenderci cura dei nostri capelli e li potete trovare qui: https://www.vichy.it/tutti-i-prodotti/cura-del-capello/shampoo
