Archivi tag: benessere

L’importanza degli spuntini per i bambini: nutrizione e divertimento

Quando si tratta di nutrire i bambini, è fondamentale assicurarsi che seguano una dieta equilibrata e sana. Oltre ai pasti principali, gli spuntini sono ideali per fornire ai bambini i nutrienti necessari per la loro crescita e il loro benessere, dato che saziano la fame tra i pasti e offrono un’opportunità per introdurre cibi nutrienti … Continua la lettura di L’importanza degli spuntini per i bambini: nutrizione e divertimento

Le emozioni associate alla donazione del sangue: un sondaggio di Serenis

Donare il sangue in Italia salva la vita di circa 630.000 persone all’anno, ma quali emozioni si provano durante questo gesto? Un sondaggio condotto da Serenis ha coinvolto più di 230 persone per indagare sugli impatti psicologici e le emozioni legate alla donazione. Infatti, secondo Serenis e Fondazione Telethon, compiere un atto di altruismo giova … Continua la lettura di Le emozioni associate alla donazione del sangue: un sondaggio di Serenis

L’importanza della merenda per i bambini: alcune ricette gustose ma equilibrate

Una sana alimentazione è importante per i bambini, perché un corretto apporto di calorie, assicura negli anni della crescita un ottimo sviluppo sia fisico che cognitivo, e la merenda per loro è fondamentale, perché oltre a fornire il giusto supporto energetico, gli permette di non arrivare con troppa fame a pranzo ed a cena. Perché … Continua la lettura di L’importanza della merenda per i bambini: alcune ricette gustose ma equilibrate

Salute mentale, è boom dei servizi online: ecco le regole per gli psicologi

Poter videochiamare lo psicologo da casa propria è uno di quei gesti che, soprattutto a partire dal periodo della pandemia, si sta diffondendo sempre di più. Piattaforme tecnologiche e costi più accessibili stanno permettendo a questo mercato di crescere, portando sempre più persone a scegliere di iniziare un percorso di terapia direttamente online. Un boom … Continua la lettura di Salute mentale, è boom dei servizi online: ecco le regole per gli psicologi

L’UTILIZZO DEL CBD IN CUCINA

Il CBD è una sostanza caratterizzata da molteplici pregi per l’uomo e il suo organismo. Utilizzata come antiossidante, rilassante e antinfiammatorio; essa si distingue per altre numerose proprietà interessanti. In realtà, essendo un derivato della cannabis, il CBD viene comunemente consumato sotto forma di e-liquid o d’olio. Ciò nonostante, è possibile impiegare il CBD anche … Continua la lettura di L’UTILIZZO DEL CBD IN CUCINA

A che ora devono dormire i bambini ?

Il sonno dei più piccoli è sempre fonte di molte domande per i genitori. Molti bambini fanno i capricci quando arriva il momento di andare a nanna, ed è normale chiedersi se bisogna imporre orari rigidi o se si può lasciare che vadano a dormire quando vogliono. La risposta è che in materia di riposo … Continua la lettura di A che ora devono dormire i bambini ?